C2M Creatine Monohydrate é um suplemento desportivo em pó à base de creatina monohidratada sem aditivos.
A creatina é um dos suplementos mais populares para atletas e fisiculturistas que desejam aumentar a força e resistência física e aumentar o tamanho muscular. Creatine Monohydrate é a melhor creatina para pessoas que desejam construir massa muscular magra sem excesso de gordura.
O ingrediente ativo aumenta a produção de energia ATP nas células musculares, estimula a contração muscular e aumenta a potência, permitindo treinos mais intensos.
Graças à creatina, prolongamos o tempo de esforço, pois ajuda a gerar continuamente ATP, a fonte de energia utilizada pelo corpo em situações onde é necessária mais força e resistência.
Isso leva ao aumento da tensão nos músculos e cria as condições para um crescimento muscular intenso.
A creatina fornece hidratação celular e demonstra aumento do volume das células musculares.
Além disso, atrasa o aparecimento da fadiga e promove a recuperação após treinos intensos.
Tome 3-10g por dia.
A dose correta seria 0,1 x Kg de peso.
Exemplo: 70kg seriam 7 gramas por porção.
Por 100g Por 3g
Monohidrato de Creatina ................... 89,20g 2,67g
100% Creatina Monohidratada.
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